Viaggiare in Kenya è un’esperienza incredibile e, con le giuste precauzioni, può essere vissuto in totale tranquillità. Anche se è importante essere informati sulle principali questioni sanitarie, basta adottare alcune semplici accortezze per evitare problemi e godersi al meglio il viaggio.
Come consiglia anche Viaggiare Sicuri, è consigliabile stipulare prima della partenza una polizza assicurativa che preveda la copertura delle spese mediche e l’eventuale rimpatrio aereo sanitario (o il trasferimento in altro Paese) del paziente. È per questo che, per offrirti ancora più sicurezza, mettiamo a disposizione una polizza sanitaria Unipol, attivabile direttamente tramite la nostra agenzia. Questa assicurazione ti copre per eventuali spese mediche, ricoveri o rimpatrio sanitario, garantendoti assistenza immediata in caso di necessità. Con la giusta preparazione e una copertura adeguata, il Kenya può essere vissuto in totale serenità!
Ecco comunque una guida completa su vaccinazioni, malaria, prevenzione sanitaria e consigli utili per affrontare il viaggio in sicurezza.
Vaccinazioni Obbligatorie per il Kenya
Per i viaggiatori in arrivo direttamente dall’Italia non ci sono vaccinazioni obbligatorie. Tuttavia, la vaccinazione contro la febbre gialla è obbligatoria per chi arriva da Paesi in cui la malattia è endemica o se si è transitato in aeroporti di tali Paesi per più di 12 ore (ad esempio Addis Abeba).
Alcuni viaggiatori senza vaccinazione valida sono stati sottoposti alla vaccinazione direttamente in aeroporto al loro arrivo in Kenya, ma è sempre consigliabile vaccinarsi prima della partenza.
📌 Cosa fare?
- Se arrivi direttamente dall’Italia, non serve alcuna vaccinazione obbligatoria.
- Se hai transitato per più di 12 ore in un Paese a rischio febbre gialla, è richiesta la vaccinazione con relativo certificato internazionale.
- Controlla il sito del CDC Travel per informazioni aggiornate sui Paesi a rischio febbre gialla.
Vaccinazioni Consigliate per il Kenya
Anche se non obbligatorie, potrebbe essere consigliato proteggersi contro alcune malattie presenti nel Paese, in particolare se si visitano zone rurali o si soggiorna per lunghi periodi.
🔹 Epatite A e B → L’epatite A si trasmette attraverso acqua e cibo contaminati, mentre l’epatite B per via ematica o sessuale. Entrambe possono essere prevenute con il vaccino.
🔹 Tifo → Diffuso in Kenya, si contrae attraverso cibo o acqua contaminata. Raccomandato per chi viaggia in aree rurali o mangia spesso street food.
🔹 Difterite, Tetano e Poliomielite → È consigliabile avere il richiamo aggiornato, soprattutto se prevedi di fare safari o escursioni in zone remote.
🔹 Pneumococco → Consigliato per chi viaggia in zone affollate o per soggiorni molto prolungati.
🔹 Rabbia → Raccomandato per chi potrebbe entrare in contatto con animali randagi o partecipa a escursioni in zone remote.
🔹 Vaccino contro la Poliomielite (IPV) → Secondo il Ministero della Salute e l’Organizzazione Mondiale della Sanità, chi viaggia in zone remote di Paesi con rischio di diffusione del Poliovirus (come il Kenya) dovrebbe ricevere una dose di vaccino inattivato (IPV) tra 4 settimane e 12 mesi prima del viaggio, con un Certificato Internazionale di Vaccinazione.
Cosa fare?
Consulta il tuo medico almeno 4-6 settimane prima della partenza per valutare le vaccinazioni consigliate in base al tuo itinerario e alle attività che farai.
La Malaria in Kenya: Rischi e Prevenzione
La malaria è presente in alcune aree del Kenya, soprattutto durante la stagione delle piogge, ma con le giuste precauzioni il rischio si può ridurre notevolmente. Indossare abiti leggeri ma coprenti nelle ore serali, usare un buon repellente per zanzare e dormire sotto una zanzariera sono misure più che sufficienti per proteggersi. In caso di permanenza prolungata o viaggi in zone a rischio più elevato, si può valutare con un medico l’eventuale profilassi antimalarica.
Profilassi antimalarica: è necessaria?
Non esiste un obbligo di profilassi per chi viaggia in Kenya, ma il medico potrebbe consigliarla se visiti aree ad alto rischio o soggiorni a lungo in zone rurali. Tuttavia, alcuni farmaci antimalarici possono avere effetti collaterali, quindi è bene valutarne l’utilità con un medico specialista.
Come proteggersi dalla malaria senza profilassi?
- Usa un repellente per zanzare ad alta concentrazione di DEET (50%)
- Indossa abiti lunghi e chiari nelle ore serali e notturne
- Dormi con una zanzariera trattata con insetticida
- Evita le zone umide e stagnanti al tramonto e all’alba, quando le zanzare sono più attive
Se avverti sintomi come febbre alta, brividi o dolori muscolari dopo il rientro, consulta immediatamente un medico e informa del tuo viaggio in Kenya.
Dengue e altre malattie trasmesse da zanzare
Oltre alla malaria, in Kenya è presente il dengue, una malattia virale trasmessa dalle zanzare. A differenza della malaria, non esiste un vaccino o una cura specifica, quindi la prevenzione è essenziale.
Cosa fare per prevenire il dengue?
Le stesse precauzioni valide per la malaria (repellente, abiti lunghi, zanzariere) sono efficaci anche per il dengue.
Attenzione! Il dengue si manifesta con febbre alta, mal di testa, dolori muscolari e rash cutaneo. Se hai questi sintomi, consulta subito un medico.
Acqua e igiene alimentare: Evitare disturbi intestinali
Uno dei problemi più comuni tra i viaggiatori in Kenya è la diarrea del viaggiatore, causata dall’ingestione di acqua o cibo contaminati. Per evitarla:
- Bevi solo acqua in bottiglia o purificata (evita il ghiaccio nei drink se non sei sicuro della provenienza)
- Mangia solo cibi ben cotti e frutta con buccia
- Evita street food se non sei sicuro delle condizioni igieniche
- Lava sempre le mani o usa un gel disinfettante prima di mangiare
Porta con te fermenti lattici e un antidiarroico per gestire eventuali disturbi intestinali.
Farmaci da portare in viaggio in Kenya
Oltre alle vaccinazioni e alle precauzioni sanitarie, è sempre utile preparare un piccolo kit medico con:
🔹 Antibiotici a largo spettro (per infezioni batteriche)
🔹 Antidiarroici e fermenti lattici (per disturbi intestinali)
🔹 Paracetamolo o ibuprofene (per febbre e dolori)
🔹 Antistaminici e cortisonici (per allergie e punture d’insetti)
🔹 Repellente per zanzare con DEET 50%
🔹 Disinfettante per le mani
🔹 Crema solare ad alta protezione
Se assumi farmaci abituali, portane una scorta sufficiente e viaggia con la prescrizione medica in caso di controlli doganali.
Dove trovare assistenza medica in Kenya?
Se hai bisogno di cure mediche durante il viaggio, nelle città principali come Nairobi, Mombasa e Malindi ci sono ospedali privati e cliniche di buon livello. A Watamu, Malindi e nelle zone turistiche puoi trovare piccoli ambulatori e farmacie sempre ben fornite.
Numeri utili in caso di emergenza
- Ambasciata d’Italia a Nairobi 📞 +254 20 513 7500
- Numero di emergenza in Kenya 📞 999
Assicurazione per il Kenya
Per garantire un viaggio senza preoccupazioni, offriamo la possibilità di sottoscrivere direttamente con noi una polizza sanitaria Unipol, grazie alla nostra convenzione con un’agenzia italiana certificata. Questa assicurazione copre le spese mediche, gli eventuali ricoveri e il rimpatrio sanitario, garantendo assistenza immediata in caso di necessità.
Preparati al meglio per un viaggio sicuro in Kenya
Viaggiare in Kenya significa immergersi in paesaggi spettacolari, culture affascinanti e avventure indimenticabili. Con un po’ di preparazione e le giuste accortezze, potrai vivere questa esperienza in totale serenità, godendoti ogni momento senza pensieri.
Consulta sempre il sito Viaggiare Sicuri e il tuo medico prima della partenza per informazioni aggiornate.
Noi siamo qui per aiutarti a organizzare il tuo viaggio al meglio, con consigli pratici e assistenza diretta. Non ti resta che partire e lasciarti conquistare dalla magia del Kenya!
